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【十分鐘心理學】做錯事一定要被懲罰？為什麼我們會習慣自責？

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十分鐘英語

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習慣絕對影響你的人生！如何有效建立邁向成功的好習慣？解決你總是三分鐘熱度的惡習︱#18 好書推介《The Power of Habit》十分鐘讀好書_20200605_中文字幕

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【十分鐘心理學】你做的夢，是你沒處理完的情緒？高敏人如何好好入睡？

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Rica K. 東京小姐日誌

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Coffee林芊妤

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十分鐘跟住《原子習慣》改變人生（2）：長年積弱嘅英國單車隊靠呢招成為單車界霸主——微小增長嘅複利秘密；用理論教你捱過三分鐘熱度！〈基本原理：為何細微改變會帶來巨大差異？〉

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燕儿飞

10分钟解读《微习惯》， 能改变你人生的不是大道理，而是#微习惯 简单到不可能失败的方法！

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粗茶淡飯

二十分鐘讀懂一本書，今天我們讀《微習慣》 #讀書 #好書推薦 #心理學 #微習慣

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Bithia Lam

【40歲後的生活習慣】中女的秘密？！移民後面對的壓力問題！！強烈推薦女生外出必備！！Micro Habits That Improved My Life ♡ Bithia Lam

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十分鐘跟住《原子習慣》改變人生（3）：點解追求目標會越追越攰？簡述目標優先嘅四個陷阱——「到頭來，我發現成果與我設定的目標沒有太大關係，卻與我遵循的系統息息相關。」

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鑫小白

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每天10分钟，养成一个微习惯 | 每日读书打卡

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