そうめん世界アレンジ!
②ペルー「鶏と桃の甘酢ソースがけペルー風揚げそうめん」レシピ
<材料>
・そうめん・・・一束
・鶏のムネ肉・・・1枚
・ねぎ・・・適量
<下味>
★塩
★ニンニク
★うま味調味料
★シナモン
<ソース>
・桃の缶詰・・・1個
・ケチャップ・・・適量
・片栗粉・・・適量
<手順>
1.そうめんを3等分に折り、キツネ色になるまで(約1分程度)揚げる。
2.鶏のムネ肉を一口大に切り、★で肉にしっかりと揉み込む。
3.下味を染み込ませた鶏肉を強火で焼く。
4.別のフライパンで桃の缶詰のシロップ、ケチャップを入れ煮立たせる。
5.桃の実を入れ、片栗粉でソースにとろみをつける。
6.ソースの中に揚げたそうめん、炒めた鶏肉を入れ、全体に絡める。
7.仕上げにねぎを添えて完成
TBSで毎週水曜よる8時~放送「世界くらべてみたら」
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