月収13万円だった私が、朝の時間を工夫したことによって
1日の質をあげることができ、理想を少しづつ叶えることができました🌸
ぜひ、朝の習慣にとりいれていただけたら嬉しいです♪
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• 【完全版】元会社員がジャーナルを1,000日続けたら年商2億いった話
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ぜひ勉強したい方は見ていってください☁️
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最後まで見ていただき、ありがとうございました☺️
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00:00 オープニング
02:10 1.『今日も良い1日!』と言うこと
03:37 2.感情をノートに書きだす
05:27 3.理想や目標の紙を見る
07:22 4.ToDoリスト、1日のスケジュールを書く
11:54 5.私服に着替える
12:59 6.カーテンを開ける
13:43 7.モチベーションの上がる動画を見る
15:10 8.読書もしくは勉強する
16:03 9.ストレッチを行うこと
16:43 10.白湯を飲む
17:25 11.20分以内に準備をしてカフェに行く
18:52
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