@マーキーマーキーチャンネル
納豆と黒酢もずくを混ぜて食べると １ヶ月で５キロは痩せました 肌にも良い黒酢もずく 納豆のタレもカラシも使わないで 納豆と黒酢もずくを混ぜて 毎晩に食べると痩せますよ
@なごみ-e3g
納豆大好きなのに、単体で食べたら便秘になるの。でもめかぶと混ぜたら大丈夫だった！酢も入ってるし😊これでいってみます。
@ラブリィーのんちゃん
キムチ美味しいですよね。 アボカドは知らなかったです。 ありがとうございます。
@やまやまちゃん-n1z
1週間で3kgも痩せたらリバウンドも激しいでしょうね 月に3kgだったら分からなくもないけど、1週間で3kgはダイエットとは程遠いですね
@奈々-w7i
私は納豆にお酢とキムチ、メカブを入れて毎朝食べて居ます。
@ふきごはん
酢納豆食べてた。体重計ないけど身体が軽くなった気がした。朝空きっ腹で食べてたから、胃が痛み始めてやめたけど😢りんご酢でやりました
@UNKNOWN-t1b4z
体重を〇〇㌔落とすのと体脂肪を〇〇落とすのは全く別次元。 短期で〇〇㌔落ちるのは水分と筋肉。 こう言うのを鵜呑みにして実践しても 食を元に戻すとリバウンドした上に痩せにくい身体になるよ。
@千葉おふく
やってる普通に😊大根おろしは、は、ごはんに乗せただけでもうまいそして、洲は黒酢がおすすめです穀物酢よりまろやかで、甘い
@shell6162
酢納豆は今まで食べたことのない刺激臭と味で私は苦手でした…。 なのでりんご酢炭酸水と納豆を別々に食べています
@暇人-z8c
2倍痩せなかったら責任取らすからな
@sxfn_luv
夏に冷たいぶっかけうどんに納豆とめかぶ(ワカメ、揚げ玉とかうどんに合うもの)を入れると簡単に食べられるし夏バテ予防にもなるからおすすめ！！
@user-kokochan20
めかぶ納豆はマジオススメです！ １ヶ月2キロ落ちました！
@もこもこ-s2k
お酢、めかぶ、アボカド！！どれか必ず入れてます‼️ちなみに納豆は有機栽培のもので‼️
@平-x9d
確かに普通に3食食べてたのを3食これだけなら3キロ痩せるというか減るだろうな、胃の内容物やら水分とかもかなり出るだろうからな。 続きはしないだろうが。
@あなたのテッちゃん
ワシは大阪生まれの岸和田育ち、そやけど納豆大好きや、友達は変態扱いするけど納豆大好きや❤
@Hachiwarenosashimi
酢入れても死なない納豆菌はやはり異常
@スラリン-e1g
これ食っただけで1週間3キロ痩せたらヤバい笑
@ninbas5000
ポン酢はどうでしょうか？
@horumon411
納豆キムチは絶対においしいけど😋 脳出血で減塩生活を余儀せぬ状態でキムチ食べたいけど… 世の中には減塩キムチとかないのかな…💦
@sayaka_o7