腹筋割れてる｢気がする｣どころじゃなくて草

説得力ありますね。
体重にこだわりすぎず、見た目重視で筋トレ頑張ります！

1週間でこんなに見た目変わるんですね！？
さりげなくゆっくり風味の「0.7㎏しか減ってないよ」好き

セルフゆっくりボイスすき

これ心理だよな、俺ら本当は

体重落としたい×
見た目を変えたい○

こうだと思うんだ。

食事を気をつけながら筋トレ続けて、体の形は変わってきてると思ってたのに（細く見えてきた）全然体重が減らないのが続いていて
筋肉が重いのはわかりながらも嫌になってましたけど、このくらいかわらないものなんだとわかって納得できて見れてよかったです！

痩せ方がうますぎるんよ

今ちょうどダイエット中で、体重があまり変わらない日が続き悲しく思っていたのですがこの動画を見て前向きな気持ちになりました！

何故だかとても穏やかな気持ちになれます。

一週間でこんなに変わるのゴイスー
🥝尊敬🫡　
自分も人生初ダイエット始めるのでこのチャンネル見て頑張ります🤜🤛💪😊

見た目の変化がスゴい👏
テロップもあって短くて見やすいので嬉しいです👍️👍️

筋トレ&ダンスでダイエット始めたとき開始2ヶ月でまだ１キロちょいしか落ちてないのにバイト先の人に痩せたわね！って言われたの思い出した　結局引き締めがだいじ…😂

見た目の変化が凄すぎる✨
自分も筋トレのモチベーション上がりました！

筋量上がると体重は減らないというか、増えると聞いたことがあります。
体型が大切なんですね😊

本当に大事なのは体脂肪率よな

見た目には変化出てますね！すごい👏

これみてちゃんと筋トレはじめる私を褒めたい

1週間でこんなに腹筋割れるんですね〜！
すごい努力👏😭✨️
モチベになります〜！

テンポがいいから何回もみちゃうｗ

1週間で0.7kgはかなり減ってるほうじゃない？1ヶ月で3kg近く痩せれるじゃん。