@89CHIe00
自分も腕立てできるほどの筋力すらないのでリズムを先に取得して まずは腰痛を治してからチャレンジしたいと思ってます😌
@ざわざわ-x4d
形から入るのいいですね！ 真似します！
@АллаБеляева-ъ6н
Молодцы ребята! Я бы смогла только как девушка,и то считала бы достижением😊😊😊
@inaco9805
なるほど🎉 先ずは上半身からって良いアイデアですね💡🙆
@長x4p
ナイスファイトです！！😊
@ИринаСветлова-б9к
Класс,умнички! Спасибо, что показали упражнение для разного диапазона подготовки!
@akikoa5308
私もこの方法で頑張ってます。 いいですね❤
@山田佳輝-x2k
2年前から毎日200回ずっとやってたんで結構簡単に出来ました 継続は力成り
@ざふぁぶる-g8x
自分も同じ感じから入りました😊
@Cartoon4Melon
přesně 👍 to je i můj styl ❤️ ale ten kluk snad lítá 👀
@もっつぁん-p3v
いやー素晴らしい動画ですね 満足しました
@miumiu2540
無理～、と始めから諦めるんじゃなくて、やれる所からやる！ うん、貴女からのメッセージ、受け取ったよ、ありがとう😊
@しーちゃん-l9t
やるだけでもえらい‼️
@sevenseven9135
出来る事から始めましょう！ 私も大賛成です😊
@Suroryman
マイナス14キロはマジですごすぎる。
@康太新井-e2n
アングルがいいですね!
@t.s.107-e7y
良いじゃねえか！その調子で頑張って下さい！！！
@alicestaf1115
だよね、だよね！😊 共感しかない！😊❤
@タルトタタン-h2k
これなら私もなんとかついていけるかも！と思わせてくれた。有難う！！やってみます！
@keisuke_d5872